Healthy Living - Volume 3

Cover Page......Page 1
Title Page - Volume 3......Page 3
ISBN 0787639184 (set), ISBN 0787639214 (v.3)......Page 4
Contents......Page 5
Reader’s Guide......Page 6
Unknown......Page 0
Acknowledgements......Page 7
Comments and Suggestions......Page 8
Please Read: Important Information......Page 9
A......Page 10
B......Page 12
C......Page 13
D......Page 16
E......Page 17
F......Page 18
G......Page 19
H......Page 20
I......Page 21
L......Page 22
M......Page 23
O......Page 24
P......Page 25
R......Page 28
S......Page 29
T......Page 30
V......Page 31
Y......Page 32
NATURE VS. NURTURE: DOES BIOLOGY OR ENVIRONMENT INFLUENCE DEVELOPMENT?......Page 34
WORDS TO KNOW......Page 35
Personality......Page 37
Personality......Page 38
BABIES AND TEMPERAMENT......Page 40
SELF-ESTEEM......Page 42
Different Kinds of Memory......Page 43
THE POWER OF MEMORY......Page 44
Ways to Improve Memory......Page 45
LEARNING......Page 46
ALZHEIMER’S DISEASE......Page 47
What Helps Learning and What Hinders It......Page 48
LET THERE BE LIGHT......Page 49
RIGHT-SIDE AND LEFT-SIDE DOMINANCE......Page 50
LEARNING CAN BE FUN (AND GAMES)!......Page 52
DIFFERENT SMARTS FOR DIFFERENT PEOPLE......Page 53
Creative Thinking......Page 55
How to Promote Creativity......Page 56
THE CREATIVE HOUSEHOLD......Page 57
Web sites......Page 58
12. Mental Illness......Page 60
WORDS TO KNOW......Page 61
Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder......Page 62
THE DSM, IV......Page 63
Conduct Disorder......Page 65
Oppositional Defiant Disorder......Page 66
Learning Disorders......Page 67
Mental Retardation......Page 68
Autism......Page 70
THE TEMPLE GRANDIN STORY......Page 72
Stuttering......Page 73
BED-WETTING......Page 74
SUICIDE: A DEADLY SIDEEFFECT OF DEPRESSION......Page 78
Schizophrenia......Page 79
ANXIETY DISORDERS......Page 80
Phobias......Page 81
WHAT ARE YOU AFRAID OF?......Page 82
Obsessive-Compulsive Disorder......Page 83
Post-Traumatic Stress Disorder......Page 84
Somatoform Disorder......Page 86
BARON VON MUNCHAUSEN AND MENTAL ILLNESS......Page 87
Personality Disorders......Page 88
MENTAL ILLNESS IN THE MOVIES......Page 89
Web sites......Page 90
Anorexia Nervosa......Page 92
WORDS TO KNOW......Page 93
Bulimia Nervosa......Page 94
EATING DISORDERS NAMED......Page 95
EATING DISORDER STATISTICS......Page 96
MALES WITH EATING DISORDERS......Page 98
Social Factors......Page 99
Family Factors......Page 101
FAMOUS PEOPLE WHO HAVE BATTLED EATING DISORDERS......Page 102
How Anorexia Nervosa Affects the Body......Page 103
How Exercise Addiction Affects the Body......Page 104
How Eating Disorders Affect the Mind......Page 105
SYMPTOMS OF DEPRESSION......Page 107
EATING DISORDERS AND SEXUALITY......Page 108
TREATMENT AND RECOVERY FROM EATING DISORDERS......Page 109
WORDS OF RECOVERY......Page 110
WHAT TO DO IF YOU THINK SOMEONE HAS AN EATING DISORDER......Page 112
Reordering Thoughts about Food and Weight......Page 113
HOW DOES DIETING AFFECT THE BODY AND MIND?......Page 114
THE NATIONAL ASSOCIATION TO ADVANCE FAT ACCEPTANCE......Page 115
Web sites......Page 116
ADDICTION......Page 118
WORDS TO KNOW......Page 119
Dependence......Page 120
SUBSTANCE ABUSE......Page 121
LOST TO DRUGS......Page 122
SHARING NEEDLES......Page 123
Narcotics......Page 124
DRUGS: IN THE MEDICINE CABINET AND ON THE STREET......Page 125
MEDICAL MARIJUANA......Page 126
Amphetamines......Page 127
CLUBS AND DRUGS......Page 128
PCP......Page 129
HALLUCINOGENS......Page 130
GHB......Page 131
ALCOHOL AND ALCOHOLISM......Page 132
Withdrawal from Alcohol......Page 133
NICOTINE......Page 134
SUGAR ADDICTION......Page 135
Alcoholics Anonymous (AA)......Page 136
TAKE THE QUIZ......Page 137
Other Treatment Considerations......Page 138
HOW TO MEDITATE......Page 139
COMPULSIVE BEHAVIORS......Page 140
Internet Addiction......Page 141
Exercise Addiction......Page 142
Compulsive Shopping......Page 143
Sex Addiction......Page 144
Web sites......Page 145
PSYCHOTHERAPY......Page 146
WORDS TO KNOW......Page 147
Psychoanalysis......Page 148
Humanistic and Existential Therapies......Page 151
PSYCHODYNAMIC THERAPY......Page 152
Existential therapy......Page 154
Person-centered Therapy......Page 155
Gestalt Therapy......Page 156
Techniques and Goals of Cognitive Therapy......Page 157
Behavior Therapy......Page 158
Rational-Emotive Behavior Therapy......Page 160
Behavioral Medicine......Page 161
REALITY THERAPY......Page 162
Yoga......Page 163
PHARMACOTHERAPY......Page 164
Meditation......Page 165
Bioenergetics (Body/Mind Therapy)......Page 166
CHOOSING A THERAPIST......Page 167
Creative Arts Therapies......Page 168
Individual Therapy......Page 172
Group Therapy......Page 173
Support Groups......Page 175
Books......Page 176
General......Page 177
Eating Disorders......Page 178
Mental Health......Page 179
Mental Illness......Page 180
WEB SITES......Page 181