Neurolinguistisches Programmieren: gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung

Cover......Page 1
Backcover......Page 2
Inhalt......Page 4
Vorwort zur deutschen Ausgabe......Page 11
Vorwort......Page 13
Geleitwort......Page 14
Einleitung......Page 17
Einleitung zur erweiterten Ausgabe......Page 22
KAPITEL 1......Page 25
Was ist Neurolinguistisches Programmieren?......Page 26
Santa Cruz, Kalifornien, 1972......Page 29
Santa Cruz, 1976......Page 31
Karten und Filter......Page 33
Lernen, Verlernen und Wiedererlernen......Page 37
Das Drei-Minuten-Seminar......Page 41
Ziele......Page 44
Gegenwärtiger Zustand und erwünschter Zustand......Page 52
Kommunikation......Page 54
Rapport......Page 59
Mitgehen und Führen \(pacing and leading\)......Page 64
KAPITEL 2......Page 69
Die Pforten der Wahrnehmung......Page 70
Repräsentationssysteme......Page 72
Bevorzugte Repräsentationssysteme......Page 78
Sprache und Repräsentationssysteme......Page 80
Prädikate......Page 81
Führungssystem......Page 84
Synästhesie, Überlappung und Übersetzung......Page 86
Zugangshinweise der Augen......Page 89
Andere Zugangshinweise......Page 96
Submodalitäten......Page 99
KAPITEL 3......Page 110
Physiologische Zustände und emotionale Freiheit......Page 111
Evokation (elicitation)......Page 115
Kalibrieren......Page 117
Anker......Page 120
Ankern von Ressourcen......Page 125
Verketten von Ankern......Page 132
Kollabieren von Ankern......Page 134
Verändern der persönlichen Geschichte......Page 137
Der Schritt in die Zukunft......Page 140
Neue Verhaltensweisen generieren......Page 143
KAPITEL 4......Page 145
Schleifen und Systeme......Page 146
Schleifen des Lernens......Page 152
Vom Versagen zum Feedback......Page 155
Ebenen des Lernens......Page 157
Beschreibungen der Realität......Page 161
Dreifache Beschreibung......Page 162
Robert Dilts' Theorie des Vereinigten Feldes im NLP......Page 165
Glaubenssätze und Einstellungen......Page 173
KAPITEL 5......Page 180
Worte und Bedeutungen......Page 181
Laut denken......Page 185
Wörtern Sinn geben - Das Meta-Modell......Page 187
Alles sagen - Die Tiefenstruktur......Page 189
Unspezifische Substantive......Page 192
Unspezifische Verben......Page 194
Vergleiche......Page 195
Bewertungen......Page 196
Nominalisierungen......Page 197
Modaloperatoren der Möglichkeit......Page 199
Modaloperatoren der Notwendigkeit......Page 201
Universelle Quantifizierungen......Page 204
Komplexe Äquivalenz......Page 208
Vorannahmen......Page 209
Ursache und Wirkung......Page 211
Gedankenlesen......Page 214
KAPITEL 6......Page 222
Uptime und Downtime......Page 223
Das Milton-Modell......Page 227
Pacing und Leading......Page 230
Die Suche nach Bedeutung......Page 233
Ablenken und Nutzbarmachen des Bewußtseins......Page 235
Linke und rechte Gehirnhälfte......Page 238
Zugang zum Unbewußten und seinen Ressourcen......Page 241
Metapher......Page 245
Der Prinz und der Zauberer......Page 251
Reframing und die Transformation von Bedeutung......Page 254
Kontext-Reframing......Page 259
Inhalts-Reframing......Page 260
Absicht und Verhalten......Page 262
Reframing in sechs Schritten (six step reframing)......Page 264
Zeitlinien (time lines)......Page 270
In der Zeit und durch die Zeit......Page 275
Mit der Zeit sprechen......Page 278
KAPITEL 7......Page 280
Konflikt und Kongruenz......Page 281
So identifizieren Sie Ihr Kongruenzsignal......Page 283
So identifizieren Sie Ihr Inkongruenzsignal......Page 284
Werte und Kriterien......Page 286
Kriterienhierarchie......Page 289
Hinauf- und hinabsteigen......Page 291
Metaprogramme......Page 295
Verkauf......Page 309
Rahmen......Page 312
Konferenzen, Sitzungen, Besprechungen......Page 316
Verhandlung......Page 322
KAPITEL 8......Page 329
Psychotherapie......Page 330
Veränderung erster Ordnung......Page 332
Die Phobie-Technik......Page 334
Das Swish-Muster......Page 339
Veränderung zweiter Ordnung......Page 343
Innerer Konflikt......Page 344
KAPITEL 9......Page 348
Lernen als Modellieren......Page 349
Wie das NLP-Modelling begann......Page 350
Modellieren......Page 353
Glaubenssätze \(beliefs\)......Page 356
Physiologie......Page 358
Strategien......Page 360
Ein Erfolgsrezept......Page 362
Musikstrategie......Page 366
Gedächtnisstrategie......Page 369
Buchstabierstrategie......Page 373
Kreativitätsstrategie......Page 377
Zurück zum Modellieren......Page 383
NLP, Modelling und Beschleunigtes Lernen (accelerated learning)......Page 389
Benutzeranleitung......Page 391
NACHWORT......Page 393
ANHANG......Page 400
Investieren für sich selbst......Page 401
Wie finden Sie Ihren NLP-Kurs?......Page 406
NLP-Institute und - Organisationen in aller Welt......Page 410
Informationsquellen zum NLP-Training im deutschsprachigen Raum......Page 433
Leitfaden zur NLP-Literatur......Page 434
Fachwörterverzeichnis......Page 450
Über die Autoren......Page 463