دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Teresa Giudice. Heather Maclean
سری:
ISBN (شابک) : 9781401310356
ناشر: Hyperion Books
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Skinny Italian: Eat It and Enjoy It به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لاغر ایتالیایی: آن را بخورید و از آن لذت ببرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
بررسی سرمقاله: ** اسپاگتی بخورید و همچنان در شلوار جین لاغر خود قرار بگیرید ** برای بسیاری از ما، \"رژیم غذایی\" یک کلمه چهار حرفی است. و به حق. لاغر شدن یا پیگیری هر لقمه مانند پنی در دسته چک راهی برای زندگی نیست. پس دختری که رویای شلوار جین لاغر دارد باید چه کار کند؟ ترزا گیودیس پاسخ را دارد. در واقع او با آن متولد شد. نسل اول مادر چهار فرزند ایتالیایی-آمریکایی و ستاره شیک فیلم *خانه دارهای واقعی نیوجرسی* شکل حذفی خود را مدیون رشد دنیای قدیم خود می داند. و اکنون، در کتاب آشپزی سرگرمکننده، دلگرمکننده و مقرونبهصرفهاش، او این افسانه را به سیخ میکشد که افسانه به نظر رسیدن باید یک کار طاقت فرسا باشد. در ایتالیایی لاغر، او نشان می دهد که چگونه می توان برنامه های غذایی خسته کننده را با دستور العمل های ساده و خوش طعم جایگزین کرد. غذا را دوست داشته باشید، عاشق غذا خوردن باشید و پس از آن همچنان بدن خود را دوست داشته باشید ترزا نشان می دهد که چگونه هر کسی می تواند بر اساس غذاهای ایتالیایی تسلط پیدا کند. نحوه درست کردن شش سس گوجه فرنگی مختلف از ابتدا، نحوه انتخاب و استفاده از روغن زیتون مناسب و طرز تهیه بیش از شصت دستور غذای خانواده Giudice را مستقیماً از سالرنو بیاموزید. از میگوی سیر زرق و برق دار گرفته تا بیسکوتی زیبا، می خواهید این دستور العمل های مجلل را بارها و بارها درست کنید. کشف کنید که آشپزی خانگی چقدر راحت و مقرون به صرفه است. *ایتالیایی لاغر* یک کتاب رژیم غذایی نیست. این کتاب «بخورید و از آن لذت ببرید» است. به ترزا بپیوندید و کشف کنید که چقدر زرق و برق دار می تواند یک عارضه جانبی مجلل برای زندگی *la bella vita* باشد.
EDITORIAL REVIEW: **Eat Spaghetti and Still Fit Into Your Skinny Jeans ** To many of us, "diet" is a four-letter word. And rightfully so. Starving yourself thin or keeping track of each bite like pennies in your checkbook is no way to live. So what's a girl with skinny jean dreams supposed to do? Teresa Giudice has the answer. In fact, she was born with it. The first-generation Italian-American mom of four and svelte star of *The Real Housewives of New Jersey* credits her knockout figure to her Old World upbringing. And now, in her fun, encouraging, and budget-friendly cookbook, she skewers the myth that looking fabulous has to be a chore. In Skinny Italian, she reveals how to: substitute tedious meal plans with simple, flavorful recipes choose fresh, flavorful ingredients instead of counting calories slow down and enjoy a faster metabolism replace starvation with celebration by adopting an Italian attitude to cooking, eating, and entertaining love food, love eating, and still love your body afterward Teresa shows how anyone can master the cornerstones of Italian cuisine. Learn how to make six different tomato sauces from scratch, how to choose and use the right olive oil, and how to prepare over sixty Giudice family recipes straight from Salerno. From Gorgeous Garlic Shrimp to Beautiful Biscotti, you'll want to make these sumptuous recipes again and again. Discover how easy and economical wholesome, homemade cooking can be. *Skinny Italian* is not a diet book. It's an "eat it and enjoy it" book. Join Teresa and discover how gorgeous can be a sumptuous side effect to living *la bella vita*.