مشخصات کتاب

The Primal Blueprint Cookbook

ویرایش: 1 
نویسندگان: Mark Sisson. Jennifer Meier  
سری:  
ISBN (شابک) : 0982207727, 9780982207727 
ناشر: Midpoint Trade Books Inc 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English  
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Primal Blueprint Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی طرح اولیه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی طرح اولیه

محبوبیت روش غذا خوردن کم کربوهیدرات / پالئو / اولیه افزایش یافته است، زیرا مردم یک جایگزین جذاب و پایدار برای رژیم های غذایی محدود کننده و خرد مرسوم ناقص پیدا می کنند که منجر به فرسودگی شغلی و تلاش های کاهش وزن ناموفق می شود. رویای خوردن وعده های غذایی رضایت بخش - حتی با وزنی که بودجه کنترل می کند و احساس عالی داشته باشید، اکنون به واقعیت تبدیل شده است. همانطور که برای غذا خوردن اولیه افزایش می دهید، متوجه خواهید شد که حتی غذاهای ملایم، کسل کننده و کم چرب را که قبلا تمرکز اصلی رژیم غذایی شما بود، از دست نخواهید داد. چگونه می توانید با منویی که شامل ساق بره کبابی با سبزی و سیر، ماهی سالمون با شیر نارگیل، گوجه فرنگی پر شده با گاومیش کوهی و تخم مرغ و کاستارد شکلاتی پخته شده بحث کنید؟ این یک رژیم غذایی دوره تصادفی نیست. این دستور العمل ها و دیگر دستور العمل های اولیه پایه و اساس یک عمر غذای خوشمزه، سالم، انرژی بالا و محافظت در برابر مشکلات رایج سلامتی ناشی از خوردن SAD (رژیم غذایی استاندارد آمریکایی) را فراهم می کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The popularity of the low carb/paleo/Primal way of eating has exploded, as people discover an appealing and sustainable alternative to the restrictive diets and flawed conventional wisdom that lead to burnout and failed weight loss efforts. The dream of eating satisfying meals-even on a budget-controlling weight and feeling great has now become a reality. As you build momentum for Primal eating, you'll find that you won't even miss the bland, boring, low-fat foods that previously were the central focus of your diet. How can you argue with a menu that includes Roasted Leg of Lamb with Herbs and Garlic, Salmon Chowder with Coconut Milk, Tomatoes Stuffed with Ground Bison and Eggs, and Baked Chocolate Custard? This isn't a crash course diet. These and the other Primal recipes provide the foundation for a lifetime of delicious, healthy eating, high energy and protection from common health problems that arise from eating the SAD (Standard American Diet).

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب A Great Place to Have a War: America in Laos and the Birth of a Military CIA

دانلود کتاب The David Lynch Files: Eraserhead

دانلود کتاب Introduction to Biopsychology

دانلود کتاب Leerboek chirurgie

دانلود کتاب Hello Tokyo: 30+ handmade projects and fun ideas for a cute, Tokyo-inspired lifestyle