دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1 نویسندگان: Marisol J. Voncken, Susan M. Bögels (auth.) سری: ISBN (شابک) : 9789031385928, 9789031385935 ناشر: Bohn Stafleu van Loghum سال نشر: 2010 تعداد صفحات: 103 زبان: Dutch فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 450 کیلوبایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کمتر مضطرب در موقعیت های اجتماعی: کتاب کار برای مشتری: روان درمانی و مشاوره
در صورت تبدیل فایل کتاب Minder angstig in sociale situaties: Werkboek voor de cliënt به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کمتر مضطرب در موقعیت های اجتماعی: کتاب کار برای مشتری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی از این می ترسند که دیگران آنها را منفی ارزیابی کنند و ممکن است در موقعیت های اجتماعی که تقریباً برای همه دشوار است احساس تنش کنند. آنها سریعتر و بیشتر از دیگران فکر میکنند که احمق، عجیب، ضعیف، پست، آزاردهنده، آزاردهنده، خستهکننده، بیعلاقه یا مغرور به حساب میآیند. این الگوهای فکری تضمین میکنند که اضطراب اجتماعی حفظ میشود و به خودی خود از بین نمیرود. \\\"اضطراب کمتر در موقعیتهای اجتماعی\\\" کتاب کار برای هر کسی است که از یک اختلال اضطراب اجتماعی رنج میبرد. این کتاب کار علاوه بر درمان شناخت درمانی کوتاه مدت برای اضطراب اجتماعی استفاده می شود و حاوی اطلاعات، فرم ها و توضیحاتی است که مددجو در طول درمان به آنها نیاز خواهد داشت. این به طور خاص بر روی تغییر الگوهای فکری متمرکز است. \\\"اضطراب کمتر در موقعیتهای اجتماعی\\\" بخشی از مجموعه پروتکلهای مراقبت از سلامت روان است. هر جلد شرح جلسه به جلسه درمان یک بیماری روانی خاص را ارائه می دهد و شامل یک DVD از فیلم جلسه درمانی است. این نظریه مختصر و مبتنی بر شواهد علمی است.
Mensen met een sociale angststoornis zijn bang dat anderen hen negatief evalueren en kunnen zich gespannen voelen in sociale situaties die bijna iedereen moeilijk vindt. Ze denken sneller en vaker dan anderen dat ze dom, raar, zwak, minder, vervelend, irritant, saai, oninteressant of arrogant gevonden worden. Deze denkpatronen zorgen ervoor dat de sociale angst in stand blijft en niet vanzelf weer over gaat.\'Minder angstig in sociale situaties\' is een werkboek voor iedereen die kampt met een sociale angststoornis. Dit werkboek wordt gebruikt naast een kortdurende cognitieve therapeutische behandeling bij sociale angst en bevat informatie, formulieren en uitleg die de cliënt tijdens de behandeling nodig heeft. Het richt zich specifiek op het veranderen van de denkpatronen.\'Minder angstig in sociale situaties\' is onderdeel van de reeks Protocollen voor de GGZ. Elk deel geeft een sessiegewijze omschrijving van de behandeling van een specifieke psychische aandoening weer en bevat een dvd met beelden van therapiesessies. De theorie is beknopt en berust op wetenschappelijke evidentie.
Front Matter....Pages 1-7
Front Matter....Pages 9-9
De diagnose socialeangststoornis....Pages 11-12
Het belang van het maken van thuiswerk....Pages 13-13
Het maken van uw ‘eigen situaties’....Pages 15-15
Het idee achter de therapie (‘Rationale’)....Pages 17-18
Het maken van dagboeksituaties....Pages 19-19
Front Matter....Pages 21-21
Wat is uw spontane interpretatie?....Pages 23-24
Welk effect heeft uw interpretatie op uw gevoel en gedrag?....Pages 25-27
Maak een interpretatiebrainstorm....Pages 29-41
Verzamel andere interpretaties bij anderen....Pages 43-48
Evalueer de kans dat uw spontane interpretatie waar is....Pages 49-50
Evalueer de ernst van uw spontane interpretatie....Pages 51-52
Bedenk: Wat kan ik doen als …?....Pages 53-53
Maak een nieuwe genuanceerde interpretatie....Pages 55-55
Afronding....Pages 57-58
Front Matter....Pages 59-59
Het maken van een experiment....Pages 61-62
Observatie....Pages 63-64
Gedragsexperiment....Pages 65-67
Enquête....Pages 69-73
Rollenspel....Pages 75-79
Back Matter....Pages 81-125