مشخصات کتاب

How to Deal with Emotionally Explosive People

ویرایش: 1 
نویسندگان: Albert J. Bernstein  
سری:  
ISBN (شابک) : 007138569X, 9780071425032 
ناشر:  
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 306 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب How to Deal with Emotionally Explosive People به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نحوه برخورد با افراد منفجره عاطفی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب نحوه برخورد با افراد منفجره عاطفی

روانشناس آلبرت جی. برنشتاین در کتاب پرفروش بین المللی خود، مغزهای دایناسور، به خوانندگان گفت که چگونه با افراد دشوار در محل کار برخورد کنند. اکنون، برنشتاین در یک کتاب جدید پیشگامانه، به مشکل جدی‌تری می‌پردازد که عمیقاً زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد: بمب‌های ساعتی راه رفتن. چگونه به دوستی که دچار حملات پانیک می شود کمک می کنید؟ وقتی یکی از اعضای خانواده افسرده اشک می ریزد چه می گویید؟ وقتی یک غریبه در صورت شما منفجر می شود چگونه از خود محافظت می کنید؟ اغلب اوقات، انتخاب های ما اوضاع را بدتر می کند. اما تقصیر ما نیست تمام آنچه احساس می کنیم، و بسیاری از چیزهایی که می شنویم، ما را به دفاع از ترسوها، تسکین غمگین ها، و صحبت منطقی با خشمگین، بدون توجه به بیهودگی کامل این اعمال خوش نیت هدایت می کند. لحظه به لحظه افراد مبتلا به اختلالات روانی بر سر دوراهی بین بهتر شدن و بدتر شدن قرار می گیرند. برای التیام اختلالات، دارو، روان درمانی، تشویق دوستان و مهربانی غریبه ها همگی باید افراد انفجاری را به یک جهت هدایت کنند. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی باید به جای فرار با ترس خود رو به رو شوند. افراد افسرده نمی توانند صبر کنند تا احساس بهتری داشته باشند و کارهایی را انجام دهند که به آنها احساس بهتری می دهد. برای آنها دستیابی به این اهداف گاهی مستلزم موفقیت های خیره کننده ذهن در مورد ماده است. دکتر برنشتاین در کتاب چگونه با افراد انفجاری هیجانی برخورد کنیم، گام به گام نحوه انجام آنها را نشان می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In his international bestseller, Dinosaur Brains, psychologist Albert J. Bernstein told readers how to deal with difficult people at work. Now, in a groundbreaking new book, Bernstein tackles a more serious problem that profoundly affects the lives of millions of people: walking time bombs. How do you help a friend who explodes into panic attacks? What do you say when a depressed family member bursts into tears? How do you protect yourself when a stranger blows up in your face? Too often, our choices make matters worse. But it isn't our fault. All that we feel, and much of what we hear directs us to defend the fearful, comfort the sad, and talk sense to the angry, regardless of the utter futility of these well-meaning actions. Moment to moment, people with mental disorders stand at the crossroads between getting better and getting worse. For disorders to heal, medicine, psychotherapy, the encouragement of friends, and the kindness of strangers must all point explosive people toward a single direction. People with anxiety disorders must turn and face their fear rather than running away Depressed people cannot wait to feel better to do the things that will make them feel better Angry people have to recognize that anger is something they do, not a reaction to what is done to them Reaching these goals sometimes requires stunning feats of mind over matter. In How to Deal with Emotionally Explosive People, Dr. Bernstein demonstrates, step by step, how to do them.

فهرست مطالب

Acknowledgments......Page 6
Contents......Page 8
Part I. Emotional Explosions......Page 10
1. The Blast Zone......Page 12
2. What’s Wrong with These People?......Page 36
Part II. Explosions into Fear......Page 58
3. Basic Calming Technique......Page 60
4. Explosions into Fear......Page 74
5. Storming the Tower of Psychobabble......Page 102
6. The Psychology of Fear......Page 108
7. Generalized Anxiety Disorder......Page 134
Part III. Explosions into Sadness......Page 152
8. Explosions into Sadness......Page 154
9. The Psychology of Depression......Page 180
Part IV. Explosions into Anger......Page 210
10. Explosions into Anger......Page 212
11. The Instinct for Anger......Page 234
12. The Psychology of Anger......Page 248
13. Where to Get Help......Page 280
Appendix......Page 294
Index......Page 296
Albert J. Bernstein......Page 305

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Proportional Representation: Apportionment Methods and Their Applications

دانلود کتاب Darwinism as religion: what literature tells us about evolution

دانلود کتاب Emerging Epidemics: Management and Control

دانلود کتاب Challenges for Social Work Students

دانلود کتاب Dark Tort (Goldy Culinary Mysteries, Book 13)