How To...Ballet

Contents 2......Page 4
Before you start......Page 9
Getting ready......Page 10
Warming up 10......Page 12
Good posture 12......Page 14
Basic positions 14......Page 16
More positions 16......Page 18
At the barre 18......Page 21
Perfect pliés 20......Page 22
Battements tendus 22......Page 24
Battements glissés and grands battements 24......Page 26
Développés 26......Page 28
Relevés and rises 28......Page 30
Center practice 30......Page 33
Directions 32......Page 34
Adage 34......Page 36
Petit allegro 36......Page 38
Traveling steps 38......Page 40
Allegro 40......Page 42
Grand allegro 42......Page 44
Cool-down 44......Page 46
Next steps 46......Page 49
Ballet school 48......Page 50
Ready to perform 50......Page 52
Ballet company 52......Page 54
Ballet stories 54......Page 56
Famous feet 58......Page 60
Glossary 62......Page 64
Index 64......Page 66